Retreats & Auszeiten
Zeit für dich selbst – in Ruhe, mit professioneller Begleitung und in einer Umgebung, die Heilung fördert.
Persönliches Retreat
Ein individuell gestaltetes Retreat, angepasst an deine Bedürfnisse. Zeit für dich selbst, Meditation, Yoga und therapeutische Gespräche.
Mehr erfahren →Erste Hilfe Werkzeugkoffer
Praktische Tools und Übungen für den Alltag. In Krisen schnell handlungsfähig bleiben und die innere Balance wiederfinden.
Werkzeuge entdecken →Inspirationen
Texte, Gedanken und Impulse für deinen Weg. Inspiration für mehr Achtsamkeit, Bewusstheit und inneren Frieden.
Lesen & inspirieren lassen →Was ist ein Retreat?
Ein Retreat ist eine bewusste Auszeit vom Alltag. Ein Rückzug, um bei sich selbst anzukommen, zur Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen.
Im HumanFlow Institut bieten wir dir einen geschützten Raum für diese wichtige Zeit. Mit professioneller Begleitung, bewährten Methoden und einer heilsamen Umgebung im Markgräflerland.
Was dich erwartet:
- Individuelle Betreuung und therapeutische Gespräche
- Meditation und Achtsamkeitsübungen
- Yoga und sanfte Körperarbeit
- Zeit für Selbstreflexion und Naturerlebnisse
- Kleine Gruppen oder Einzelbegleitung
Das sagen unsere Gäste
Über 2.000 Menschen haben uns vertraut – hier sind einige ihrer Erfahrungen
-
Hier habe ich den Schlüssel zu einer Tür gefunden, von deren Existenz ich vorher noch nicht einmal wusste. Dies hat mein Leben bzw. meine Sicht darauf völlig verändert – sehr zum Positiven.
Elke N. -
Dieser Ort ist eine Oase zum Auftanken und Umdenken. Wenn Erschöpfung plagt, wem das Leben schwer geworden ist, der findet hier Menschen die mit viel Wissen, Empathie und Erfahrung einem wieder auf die Beine helfen.
Christian F. -
Meine Begegnung mit dem Team von HumanFlow war der Beginn einer nachhaltigen Veränderung in meinem Leben - der Anfang einer Forschungsreise.
Nicole W. -
Die Ruhe, Entspannung, Gelassenheit, sowie vor allem die gefühlte Achtsamkeit haben mir sehr gut getan und helfen mir für den Alltag.
Erik E. -
Bei euch lernte ich "Loslassen. Immer wieder loslassen!" Das ganze findet in einem so herzlichen und wohltuenden Rahmen statt, dass man sich einfach angenommen fühlt und sein darf wie man ist.
Manuela S.-B. -
Für alle, die schnell wieder "auf die Beine kommen müssen" findet man hier binnen einer Woche heraus, wo die Ursachen für den Burnout liegen und was man kurz- und langfristig ändern muss.
Andrea N.