FlowKur
Die bewusste Alternative zur Burnout Klinik. Intensive Heilkur mit professioneller Begleitung in der heilsamen Umgebung von Bad Sulzburg.
Wenn Urlaub nicht mehr reicht
Bei einem bestimmten Grad von Stress, Überlastung oder psychischer Erschöpfung reicht ein normaler Urlaub nicht mehr aus. Du brauchst keine Ablenkung – du brauchst eine echte Unterbrechung und professionelle Unterstützung, um wieder zu dir selbst zu finden.
Die FlowKur ist eine intensive, therapeutisch fundierte Auszeit im Südschwarzwald. Sie kombiniert Psychotherapie, Yoga, Meditation und Körperarbeit in einem umfassenden Programm, das wirklich heilt – nicht nur oberflächlich entspannt.
Was macht die FlowKur besonders?
⚡ Schnelle Verfügbarkeit
Oft innerhalb von nur 7 Tagen startbar – keine langen Wartelisten, keine Bürokratie.
👆 Individuelle 1:1 Begleitung
Dein Programm wird ganz auf dich zugeschnitten. Nicht ein Einheits-Programm, sondern deine persönliche Heilkur.
🌲 Kraftvoller Ort
Bad Sulzburg ist einer der schönsten Kurorte Deutschlands. Das Waldhotel, die Natur, die thermalen Quellen – alles unterstützt deine Heilung.
🎯 2-Monats Handlungsplan
Die Kur endet nicht, wenn du nach Hause gehst. Du bekommst einen detaillierten Plan + digitale Nachbegleitung, um das Erreichte zu stabilisieren.
📚 Bewährte Erfahrung
Seit 2006 begleiten wir Menschen durch diese intensive Auszeit. Über 2.000 Teilnehmende. Echte Erfolge. Wir wissen, was wirkt.
👥 Kleine Gruppen
Max. 6 Personen pro Kur-Gruppe, sodass jeder die volle Aufmerksamkeit erhält und eine vertrauensvolle Atmosphäre entsteht.
Der Tagesablauf einer FlowKur
Morgens: Ankommen im Körper
Mit Meditation und sanftem Yoga startest du den Tag. Das setzt deinen Körper auf Empfang, deine Gedanken werden ruhig.
Vor mittags: Die Arbeit
Therapeutische Einzelgespräche oder Gruppenarbeit – hier passiert die eigentliche Heilung. Du schaust auf das, was wirklich los ist.
Mittags: Nährung & Ruhe
Gemeinsames, mindful Essen. Zeit mit Anderen, wenn du magst, oder Zeit für dich, wenn du das brauchst.
Nachmittags: Körper & Natur
Massage, Badeerlebnis in den thermalen Quellen, Spaziergang in der Natur. Der Körper heilt aktiv.
Abends: Integration & Ruhe
Yoga Nidra (tiefe Entspannung), Meditation oder einfach Ruhe. Der Tag klingt sanft aus.
FlowKur Varianten
📱 Vital – 7 Tage
Für Menschen, die wenig Zeit haben. Eine kompakte, intensive Woche mit voller Unterstützung. Therapie, Yoga, Massage – alles Wichtige in konzentrierter Form.
🌙 Klassik – 10 Tage
Das Standardprogramm. Mehr Zeit zum Ankommen, mehr Tiefe in der Arbeit, mehr Raum für Integration. Das bewährte Modell.
🌊 Intensiv – 14 Tage
Für Menschen, die sich Zeit nehmen möchten. Zwei Wochen vollständiger Rückzug mit tiefster Bearbeitung, erweiterte Nachbegleitung, maximale Transformation.
Was kostet die FlowKur?
Die Kosten variieren je nach Variante und individuellem Bedarf. Das Waldhotel, die Mahlzeiten, alle Therapie-Stunden, Yoga, Meditation, Massagen sind im Paket enthalten.
Für exakte Preise und Finanzierungsmöglichkeiten sprich mit uns direkt.
Was dich bei uns erwartet
Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie, Massage, Meditation und individuelle Aufmerksamkeit bieten heilsame Nahrung für den „Garten" deiner Psyche. Gemeinsam entwickeln wir einen praktischen Plan, mit dem du das Entdeckte systematisch in deinen Alltag integrierst.